Was soll ich tun, wenn ich meinen Knöchel die Treppe hinunter verstauche? Erste -Hilfe -Behandlungs- und RehabilitationshandbuchDas Spurgen von Knöcheln während des Treppens ist ein häufiger Lebensunfall, insbesondere Schwellungen und Schmerzen, nachdem eine Verstauchung der Knöchel die Bewegun